どう考えても運動不足だ。
体鈍っているし、お腹は出てくるし、みっともにことこのうえない。
運動をすると言ってもジョギングやウォーキングでも良いのだけれども、街中に住んでいてビル街や住宅街の中を練り歩くも何となく面白くない。
さぬき市の整体で健康管理でもしてりゃ別だけど・・。
そんなわけのわからない言い訳を考えては運動をしないように 無意識に持って行っている自分。
田舎に住んでいればもっと運動が出来るのにって思ってしまう。
でも、よくよく考えたら田舎の人の方が運動不足だ。
田舎の人は移動の手段が基本的に車だ。
公共交通機関があまりないから、仕方がないことだ。
都会に住んでいると日常生活では車は不要だと言っても良いだろう。
電車もバスもどこでも走っているから便利なのだ。
都会と田舎の違いはここだ。 都会は公共交通機関を利用するために結構歩く。
駅まで歩くことも結構ある。
でも、田舎は違う。 目の前に見えているタバコ屋に行くのにも車を使う。 考えたら田舎の人の方が運動不足になっている人も意外と多いのだ・・
